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[ 赤ちゃんだしかつお]レンジで簡単!キャベツとコーンのココットオムレツ(ぱくぱく期)

基本のおだし

【もぐもぐ・かみかみ・ぱくぱく期】
①鍋に400mlの水と赤ちゃんのためのUMAMIだし かつお 1パックを入れ、火にかける。
②弱火で沸騰後3分~5分煮出して、パックを取り出す。

材料(約3食分)

基本のおだし 30ml
・卵 1個
・キャベツ 45g
・コーン 10g

 

※ お手持ちの調味料により、味が変わることもございますので、お好みで分量は調整してください。赤ちゃんのためのUMAMIだし かつおの商品ページ

1.

キャベツは2~3㎜角に切り、耐熱容器に入れて電子レンジ500Wで1分程加熱する。

2.

コーンは食べにくいようなら、包丁で軽くたたく。

3.

ボウルに卵と②、冷ました①、基本のおだしを入れ、よく混ぜ合わせる。

4.

耐熱容器に③を流し入れ、ラップをかけずに電子レンジ500Wで1分程加熱する。中に火が通るまで様子を見ながら10秒ずつ追加で加熱する。

※ お子様の状態に合わせて、出来上がり量の分量は調整してください。
※ 商品にはアレルギー物質28品目は含まれておりませんが、レシピで使用する食材のアレルギー物質をご確認の上お作りください。