[ 赤ちゃんだしかつお]レンジで簡単!キャベツとコーンのココットオムレツ(ぱくぱく期)
基本のおだし
【もぐもぐ・かみかみ・ぱくぱく期】
①鍋に400mlの水と赤ちゃんのためのUMAMIだし かつお 1パックを入れ、火にかける。
②弱火で沸騰後3分~5分煮出して、パックを取り出す。
材料(約3食分)
・基本のおだし 30ml
・卵 1個
・キャベツ 45g
・コーン 10g
※ お手持ちの調味料により、味が変わることもございますので、お好みで分量は調整してください。赤ちゃんのためのUMAMIだし かつおの商品ページ
1.
キャベツは2~3㎜角に切り、耐熱容器に入れて電子レンジ500Wで1分程加熱する。
2.
コーンは食べにくいようなら、包丁で軽くたたく。
3.
ボウルに卵と②、冷ました①、基本のおだしを入れ、よく混ぜ合わせる。
4.
耐熱容器に③を流し入れ、ラップをかけずに電子レンジ500Wで1分程加熱する。中に火が通るまで様子を見ながら10秒ずつ追加で加熱する。
※ お子様の状態に合わせて、出来上がり量の分量は調整してください。
※ 商品にはアレルギー物質28品目は含まれておりませんが、レシピで使用する食材のアレルギー物質をご確認の上お作りください。