2022.09.02
スープ飲み干せる体に優しいラーメン
もはや国民食とも言える「ラーメン」
大人から子供まで、みんな大好きですよね
我が家もラーメンが大好き!
今は家食用も充実しており、
手軽におうちラーメンを楽しめるのも有難いところ
ただ、若い頃?は気にならなかった脂分や塩分が、
年々気になるようになり、
スープもあえて残すようになりました
年には逆らえませんね(笑)
自分で作れば安心してスープもたっぷり楽しめるのでは?と思い、
「つけ麺」作ってみました
「UMAMIだし鶏」は、
脂肪分の少ない国産鶏肉のコクと旨みを
最大限に引き出した鶏のだし。
これは美味しいラーメンスープができるに違いない!
『味噌つけ麺』2人分
中華麺 2袋
《味噌スープ》
【材料】
にんにく、生姜(みじん切り) 各1片
ごま油 大さじ2
ザーサイ(みじん切り) 大さじ1
長ねぎ(スライス)1/3本
湯 500cc
UMAWIだし鶏 1袋(封を切り中身を使う)
砂糖 小さじ1/2
醤油 大さじ1
甜麺醤 大さじ1
味噌 大さじ2
白ごま 適量
【作り方】
中華麺は表示時間ゆで、氷水でしめる
ごま油で、にんにく生姜を炒め、ザーサイ、長ねぎを加え炒める
その他の材料を順に加える
味玉、鶏チャーシュー、ねぎめんまを
トッピングとして添えました。
しっかりコクや旨味があるのにしつこくない
お湯で割るとスープのように飲めちゃいます
ご飯にもあうので、おにぎりのお供にもいいですよ
この日は、春雨サラダや、市販の点心で
おうち中華 となりました
今回使用した商品はこちら
ety さん