[だし屋の白だし]茹で鶏のネギ旨ソース
ヘルシーな茹で鶏に薬味たっぷりのソースをかけていただいちゃいましょう♪ソースの基本に白だしを使うことにより、旨みのあるあっさりソースが作れます。ヘルシーで美味しいので、ついつい食べ過ぎちゃいそう( *´艸`)ごはんのおかずとしても、またおつまみとしてもピッタリな一品です。
材料(2人分)
・だし屋の白だし 大さじ2
・水 大さじ1
・ごま油 小さじ1
・コショウ 適量
・長ねぎ 1/2本
・生姜 適量
・鶏肉(むね) 1枚
・塩 適量
※ お手持ちの調味料により、味が変わることもございますので、お好みで分量は調整してください。だし屋の白だしの商品ページ
1.
鶏肉(むね)に塩を振り、20~30分程おく。
2.
鍋に水(分量外)を沸騰させ、酒(分量外)と①を入れる。弱火で20分程茹でたら、火を止めそのまま冷ます。
3.
ボウルにみじん切りにした長ねぎとすりおろした生姜、だし屋の白だし、水、ごま油、コショウを入れて、しっかりと混ぜ合わせる。
4.
器にお好みの野菜と②をそぎ切りにして盛り付け、③のタレをかける。