[UMAMIだし 野菜]ファラフェル

材料(8人分)
・UMAMIだし 野菜 1パック
・ひよこ豆(水煮) 200g
・玉ねぎ 1/2個
・にんにく 1片
・小麦粉 大さじ1
・小麦粉 適量
・油 適量
※ お手持ちの調味料により、味が変わることもございますので、お好みで分量は調整してください。UMAMIだし 野菜の商品ページ
1.
玉ねぎとにんにくはみじん切りにする。
2.
ひよこ豆(水煮)はザルに入れて流水でサッと洗い、しっかりと水気をきったら粗みじん切りにする。
3.
ボウルに①と②、UMAMIだし 野菜のパックを破った中身を入れて、全体を潰すように混ぜ合わせる。
4.
小麦粉を加えて混ぜたら、形が崩れないように丸形の食べやすい大きさに整える。
5.
全体に小麦粉をまぶし、熱した油で揚げる。