［ＵＭＡＭＩだし 鰹と昆布］ほうれん草のだしゴマ和え
献立でいつも頭を悩ませるのが副菜。家族には栄養があり、ヘルシーな副菜を作ってあげたいとお考えの方にピッタリ♪だしをプラスするだけで風味アップし、時短に仕上がるだしゴマ和え。旬の野菜で楽しんでみるのもいいですね。材料（４～５人分）
･UMAMIだし 鰹と昆布 1パック
･ほうれん草 1束
･人参 15g
･濃口醤油 小さじ1/2
･砂糖 大さじ1
･すりごま 小さじ1
※ お手持ちの調味料により、味が変わることもございますので、お好みで分量は調整してください。UMAMIだし 鰹と昆布の商品ページ
1.
沸騰した湯に塩（分量外）を少々入れ、ほうれん草をサッと茹でる。冷水にとり、水気をきり3㎝長さに切る。人参は薄い短冊切りにし、サッと茹でザルに上げて冷ます。
2.
ボウルに①とUMAMIだし 鰹と昆布のパックを破った中身、濃口醤油、砂糖、すりごまを入れ、全体を和えて器に盛り付ける。
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